اضطراب النوم

1. أعيش في الولايات المتحدة الأمريكية وأبغى أنك تساعدني فأنا عندي أسئلة، عندي بنت عندها 18 شهراً هي بتقوم من النوم أحياناً ترتعش لمدة ثانيتين تقريباً فما السبب هل هذا طبيعي مع العلم ان تغذيتها مش كويسة لأنها مش بتحب الأكل ونموها طبيعي هي بس أطول من 95٪ من الأطفال وهي نائمة كتير بتحرك ايدها ورجلها حركات خفيفة وبتصحى كتير من النوم وبتبقي عطشانة.. وهي وقعت على رأسها كذا مرة بس الحمد لله ما حصلها شيء ولا رجعت، هل له علاقة مع العلم أني لديّ 2 من أولاد خالتي اخوات عندهم صرع هي دي مشكلتي أرجو إفادتي وجازاك الله كل خير؟

• هناك عدة أمور قد تسبب ذلك منها اضطرابات التنفس أثناء النوم ولكن كما ذكرت لابد من استبعاد الصرع كأحد الأسباب لذلك أنصحك وبما أنك في الولايات المتحدة ان تأخذي البنت إلى طبيب مختص في اضطرابات النوم (Pediatric Sleep Disorders Specialist) عند الأطفال كخطوة أولى وهي قد تحتاج لتخطيط للنوم لمعرفة أساس المشكلة وهو تخطيط بسيط يتم إجراؤه خلال نوم الطفلة.

الربو والرطوبة

1. ما هي العلاقة بين رطوبة الجو والربو حيث يوجد اعتقاد ان الرطوبة لها تأثير جيد على مرضى الربو.. هل هذا صحيح؟

• بصفة عامة أكثر مرضى الربو يفضلون الجو الرطب حيث ان الهواء الجاف وبالذات البارد يهيج مجاري الهواء وينتج زيادة أعراض الربو. ولذلك تعتبر السباحة أفضل رياضة للمصابين بالربو.

الفنتولين والأسنان

1. هل الفنتولين والكورتيزون لهما تأثير على الأسنان وخاصة الأطفال؟

• لا يوجد تأثير للفينتولين على الأسنان أو الأنسجة النعمة في الفم والحلق أما الكورتيزون فهو يوجد بكتيبات قليلة جداً في البخاخات وإذا اتبع المريض النصائح الطبية بالمضمضة والغرغرة بعد استخدام العلاج فلا توجد بمشيئة الله أي آثار جانبية.

الالتهابات الفيروسية

1. ما هي العلاقة بين الانفلونزا والربو؟

• كل الالتهابات الفيروسية التي تصيب الجهاز التنفسي تهيج القصبات الهوائية وتزيد أعراض الربو ويأتي في مقدمة هذه الفيروسات فيروس الانفلونزا الذي يهيج الأعراض لدى كل المرضى المصابين بأمراض الجهاز التنفسي لذلك ينصح مرضى الربو بأخذ تطعيم الانفلونزا سنوياً في شهر سبتمبر.

بعد السادسة

1. هل صحيح ان الأطفال المصابين بالربو يشفون منه عند السادسة من العمر؟

• هناك نسبة من الأطفال تختفي لديهم الأعراض عند الكبر ولكن ليس كل الأطفال ومن الصعب توقع من ستختفي عنده الأعراض ومن ستستمر. كما ان بعض الأطفال الذين تختفي عندهم الأعراض قد يعود إليهم مرض الربو في سن لاحق كعودته مثلاً في سن متقدمة. الجيد في الأمر كله ان علاجات الربو متوفرة للأطفال، كآثارها الجانبية شبه معدومة ويستطيع الطفل الذي يستخدم العلاج ان يعيش حياة طبيعية.

الأكل نائماً

1. أعاني من كثرة الأكل أثناء النوم وبشراهة شديدة ومفرطة مما يتسبب في زيادة وزني وعدم أخذ القسط المناسب للراحة من النوم لذا أرجو من سيادتكم مساعدتي على حل هذه المشكلة التي تؤرقني جداً من حيث زيادة الوزن وقلة النوم؟

• نوبات الأكل أثناء النوم(Nocturnal Eating Syndrome)  مرض معروف يصيب حوالي 4٪ من الناس ويزيد لدى السيدات وتصاحبه عادة اضطرابات نوم وزيادة في الوزن ولا يمكن مقاومة النوبات في كثير من الحالات. والمريض عادة يخضع لدراسة للنوم لعلاج اضطرابات النوم الأخرى وقد يتم وصف بعض الأدوية لتقليل الرغبة في الأكل أثناء النوم.

نوبات مزعجة

1. لديّ سؤال أطلب به الرد السريع على ما يحدث لي أثناء مواجهة أي موقف صعب في حياتي يراودني بعدها بدقائق شعور غريب للنوم مع احساسي بوجود برد شديد وعرق كثيف ثم عندما اصحو أجد المكان الذي تحتي مليء بالماء من كثرة العرق وأجد أحد أجزاء جسدي مثل الذراع أو الأرجل ثقيل ما هو تفسير هذا النوم الذي يسكنني أحياناً لفترة طويلة أي تزيد عن نوم متواصل فوق 8 ساعات وأحياناً 5 دقائق وبنفس الأعراض أتمنى من الله عز وجل ان تردوا عليّ رسالتي هذا والله ولي التوفيق مع خالص تحياتي؟

• نوعية المواقف التي تواجهك غير واضحة. ويحدث عندك النعاس بعد دقائق من حدوث هذه المواقف قد يكون سبب النعاس الذي تحس به نوبة من الاكتئاب تصاحب هذه المواقف ومن المعروف ان الاكتئاب أحد أسباب زيادة النعاس ولكن لا يمكنني الجزم بسبب المشكلة بدون الحصول على تفاصيل أكثر.

المصدر: جريدة الرياض

الكاتب:

أ.د. أحمد سالم باهمام
كلية الطب - جامعة الملك سعود
أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم

العيادة: