-
- الربو
- التدخين
- نقص معدلات التدخين يؤدي إلى نقص الإصابة بالسرطان
- مخاطر تدخين الأم الحامل
- التدخين عند المسلمين
- الدخان الخفيف (لايت) يحمل نسبة كبيرة من النيكوتين
- التدخين عند النساء حقائق وأرقام
- تعاطي الدخان أو التعرّض له قد يصيبك بسرطان الثدي
- التدخين يزيد معدلات الوفاة
- التدخين البيئي والصحة
- تشانتكس: عقار جديد يساعد على وقف التدخين
- تأثير الدعاية المروّجة للتدخين
- منظمة الصحة العالمية تؤكد أن الأمراض الناجمة عن التدخين تأتي في المقدمة
- الآثار الجانبية لتدخين الشيشة (المعسل)
- السجائر الإلكترونية
- أمراض صدرية أخرى
- أمراض الصدر والصوم
- أمراض الصدر والحج
- الأنفلونزا
- لقاح التهاب السحايا
- الوفاة الدماغية
- منظار القصبات الهوائية
- جلطة الرئة
- مرض ارتفاع الضغط الرئوي
- توسع القصبات الهوائية المزمن.. الأمراض الوراثية قد تكون سبب الإصابة!
- الـــدرن
- أول أكسيد الكربون.. القاتل الصامت
- الغرن الليمفاوي (الساركويد)
- أنبوب التنفس العنقي
- تليف الرئة
- الغرق
- تجمع السوائل في الغشاء البلوري (الانصباب الجنبي)
- الأشعة الصوتية تستخدم في المناظير الرئوية
- البخور والصحة
-
- معلومات عامة ونصائح للنوم
- ما هو النوم
- لماذا ننام؟
- اضطرابات النوم أحلام أم حقائق؟
- نصائح لنوم سليم
- واقع طب النوم في السعودية
- عادات النوم عند السعوديين
- الجسم السليم في النوم السليم
- القيلولة في منظور طبي
- اضطرابات النوم: نفسية أو عضوية!
- القيلولة وضغط الدم وتحمل الجسم للجهد النفسي
- لماذا يستيقظ البعض كسلانا في الصباح..؟
- النوم في الإسلام
- ما فوائد «الغفوات» على القلب والذاكرة؟
- هل يعطس النائم؟
- التأثيرات الطبية للنوم على البطن
- أنماط النوم عند الإنسان
- إرشادات الحركة على مدار 24 ساعة للمملكة العربية السعودية
- النوم عند الأطفال
- النوم عند الأطفال
- اضطرابات النوم والتحصيل العلمي عند طلاب المدارس
- النوم عند الأطفال والمشكلات السلوكية
- مشكلات التنفس عند الأطفال
- الكوابيس عند الأطفال
- مغص الرضع والنوم
- رسالة إلى طفل...الجسم السليم في النوم السليم
- اضطرابات الحركات الإيقاعية عند الأطفال
- نمو المواليد والرضع يحدث خلال النوم والغفوات
- التعلم أثناء النوم
- زيادة الوزن واضطرابات التنفس تأثر على القدرات الذهنية
- اضطرابات التنفس أثناء النوم تؤثر سلباً على التعلم والذاكرة
- الإدمان على ألعاب الفيديو يقلل النوم ويؤثر في الوزن والقلب
- الصرع الليلي اثناء النوم
- النوم عند المراهقين
- النوم عند السيدات
- النوم والغذاء والوزن
- النوم والغذاء
- زيادة الوزن والنوم
- النوم ومستوى السكر في الدم
- لماذا تزيد الأوزان في رمضان؟
- الخصور العريضة (الكرش) أشد خطورة من السمنة
- البروتين يحافظ على الوزن ويزيد اليقظة
- نقص النوم يزيد نشاط منطقة في المخ مسئولة عن الشهية
- النوم خلال شهر رمضان
- التغيرات التي تحدث في النوم خلال شهر رمضان
- لماذا يزداد التركيز خلال الصوم؟
- الصيام.. يزيد من اليقظة والشعور بالراحة
- التعرض للضوء الأزرق مساء يزيد على الشهية
- اضطرابات الأكل أثناء النوم
- فوائد الصوم الصحية
- الساعة البيولوجية في الدماغ تزيد الشعور بالعطش قبل النوم
- الصوم والنوم
- قراءة علمية موثقة للآثار الصحية للصوم
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام ليلاً مضر بالصحة
- تأخير وقت وجبة الإفطار الصباحي يزيد الوزن عند مرضى السكري
- الصيام وساعة الجسم البيولوجية
- كيف يؤثر الصوم النهاري على الصحة؟
- النوم بعد تناول وجبة ثقيلة ليلاً مضر بالصحة
- اعتقاد خاطئ أن الصوم يضعف التركيز ويزيد النعاس!
- اضطراب الأكل بشراهة أثناء النوم
- كيف تؤثر عادتنا الخاطئة في رمضان على صحتنا؟
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام في وقت متأخر من الليل مضر بالصحة
- كيف تؤثر عادتنا الخاطئة في رمضان على صحتنا؟
- النوم والجهاز الدوري
- النوم والبيئة
- الأرق
- مشاكل النوم خلال مرحلة الأحلام
- ما أهمية الأحلام؟
- الأحلام والكوابيس
- النوم القهري
- مريض يتعارك خلال نومه
- العنف أثناء النوم: اضطراب الأحلام السلوكي
- شلل النوم (الجاثوم)
- مرضى النوم القهري اللاإرادي أكثر عرضة لزيادة الوزن
- اكتشاف آلية الشلل خلال الأحلام
- لماذا يزداد توقف التنفس في مرحلة الأحلام
- توقف التنفس أثناء النوم يسبب الكوابيس
- الأحلام تخفف الذكريات المؤلمة
- عالم الأحلام ولماذا لا يتذكر البعض أحلامهم؟
- مرحلة نوم الأحلام أساسية للذاكرة المكانية
- اضطرابات الساعة البيولوجية
- ما هي الساعة الحيوية؟
- هل يؤثر تاريخ الولادة على الساعة البيولوجية في الجسم؟
- السفر والنوم
- عمال الورديات
- الحبوب المنومة وعمال الورديات
- النوم خلال شهر شوال
- الساعة البيولوجية ومرض السكري من النوع الثاني
- النوم عند المراهقين - متلازمة تأخر مرحلة النوم
- اضطرابات الساعة البيولوجية الاجتماعية
- الميلاتونين يحارب البدانة والسكري
- الخلايا السرطانية تتكاثر وتنتشر خلال النوم
- الآثار الصحية لاختلاف توقيت النوم الاجتماعي
- نقص النوم يؤثر على عمل جينات الجسم
- الصيام والساعة البيولوجية للجسم
- أمراض زيادة النعاس
- زيادة النعاس - الأسباب، التشخيص والعلاج
- النوم القهري - مرض نوبات النعاس
- النوم وحوادث السيارات
- شلل اليقظة المفاجئ
- القهوة والغفوة وقيادة السيارة أثناء الليل
- لماذا نتثاءب؟
- مرضى النوم القهري اللاإرادي أكثر عرضة لزيادة الوزن
- النعاس شائع بين السائقين في المملكة
- متلازمة كلاين ليفين.. اضطراب عصبي نادر ومعقد!!
- نعاس السائقين أحد الأسباب المهمة للحوادث في المملكة...
- الأبحاث الحديثة تدعم نظرية أن مرض النوم القهري مناعي
- نقص إفراز مادة الأوركسين في المخ
- نقص مادة الأوركسين المسبب للنوم القهري مرتبط بفشل القلب
- زيادة النعاس والإرهاق والاكتئاب عند الطيارين
- دراسة حديثة: زيادة النعاس والإرهاق والاكتئاب عند طياري خطوط الطيران في مجلس التعاون
- اضطرابات التنفس والشخير أثناء النوم
- الشخـيــر
- انسداد مجرى التنفس أثناء النوم
- جهاز ضغط الهواء الموجب
- العلاج التقويمي لتوقف التنفس أثناء النوم
- توقف التنفس أثناء النوم يزيد احتمالات الوفاة
- الشخير والضعف الجنسي
- رائحة الفم
- علاج توقف التنفس يقلل تكلفة الرعاية الصحية
- توقف التنفس أثناء النوم يؤثر في حجم المخ
- "البروفنت" طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم
- دليل المعالج السريري لكيفية الإلتزام بجهاز التنفس المساعد
- توقف التنفس اثناء النوم يزيد ارتجاع الحمض من المريء
- توقف التنفس أثناء النوم يرتبط بالاكتئاب
- لماذا يزداد توقف التنفس في مرحلة الأحلام
- توقف التنفس أثناء النوم يسبب الكوابيس
- توقف التنفس اثناء النوم يزيد مخاطر الإصابة بذات الرئة
- تحفيز العصب تحت اللساني علاج جديد لتوقف التنفس اثناء النوم
- تأثير توقف التنفس اثناء النوم على العينين
- علاج توقف التنفس أثناء النوم يقلل من أعراض الاكتئاب
- ما العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والخرف؟
- البدانة المسئولة الأولى عن توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم
- توقف التنفس أثناء النوم يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي
- متلازمة نقص التهوية المرتبط بالسمنة أكثر شيوعاً عند السعوديات
- توقف التنفس خلال مرحلة الأحلام
- تحفيز العصب تحت اللساني.. طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم
- بعض اضطرابات النوم الأخرى
- شلل النوم - الجاثوم
- المشي أثناء النوم
- صرير الأسنان أثناء النوم
- الكلام أثناء النوم
- كسل النوم
- أنين النوم
- اهتزاز بداية النوم
- النوم والاضطرابات النفسية
- حركة الأطراف الدورية ومتلازمة الساقين غير المستقرة
- النوم ومرض السكري
- نقص ساعات النوم يزيد احتمالات الإصابة بالبرد والزكام
- متلازمة الرسغ أو النفق الرسغي
- دراسة تتوصل إلى سبب المشي أثناء النوم
- المشي أثناء النوم عند البالغين
- دراسة تربط قلة النوم بمتلازمة الألم الليفي العضلي
- متلازمة انفجار الرأس اثناء النوم
- الخلايا السرطانية تتكاثر وتنتشر خلال النوم
- متلازمة الرأس المنفجر خلال النوم
- التعرق الليلي (أثناء النوم).
- اضطرابات النوم بعد رمضان والاجازات
- دراسة تربط بين تململ الساقين وقت النوم وأمراض القلب والكلى
- الصوم فرصة مجانية للعلاج والاستشفاء
- الصرع الليلي اثناء النوم
- دراسات النوم
- السهر والحرمان من النوم
- ساعات النوم عند طلاب المدارس في المملكة
- السهر وقلة النوم تزيدان الوزن عند المراهقين
- علاقة الحرمان من النوم وأورام القولون وجلطات القلب
- نقص ساعات النوم يزيد احتمالات الإصابة بالبرد والزكام
- نقص النوم يقلل نشاط الجينات في الجسم
- السهر (نقص النوم) يزيد شيخوخة الجلد
- نقص النوم يزيد نشاط منطقة في المخ مسئولة عن الشهية
- نقص ساعات النوم يسبب التهاب القولون التقرحي
- هل النوم السيء يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟
- ما فوائد «الغفوات» على القلب والذاكرة؟
- السهر ليلا والنوم نهارا يزيدان يسببان السمنة ومرض السكري
- عدم النوم لليلة واحدة يغير جينات الساعة البيولوجية في الأنسجة
- نقص مادة الأوركسين المسبب للنوم القهري مرتبط بفشل القلب
- إرشادات الحركة على مدار 24 ساعة للمملكة العربية السعودية
- النوم عند كبار السن
- النوم عند كبار السن
- النوم عند المصابين بمرض شلل الرعاش - مرض باركنسون
- اضطرابات الساعة البيولوجية عند مرضى الزهايمر
- اضطراب النوم عند مرضى الزهايمر
- ضمور العضلات التصلبي الجانبي
- هل النوم السيء يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟
- ما العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والخرف؟
- اضطرابات النوم.. تؤثر في الذاكرة عند مرضى الزهايمر
- اضطراب المساء عند كبار السن (متلازمة الغروب)
- مقال علمي استعراضي يراجع الدراسات التي بحثت علاقة النوم واضطراباته بمرض الزهايمر
- معلومات عامة ونصائح للنوم
-
معلومات عامة ونصائح للنوم
- ما هو النوم
- لماذا ننام؟
- اضطرابات النوم أحلام أم حقائق؟
- نصائح لنوم سليم
- واقع طب النوم في السعودية
- عادات النوم عند السعوديين
- الجسم السليم في النوم السليم
- القيلولة في منظور طبي
- اضطرابات النوم: نفسية أو عضوية!
- القيلولة وضغط الدم وتحمل الجسم للجهد النفسي
- لماذا يستيقظ البعض كسلانا في الصباح..؟
- النوم في الإسلام
- ما فوائد «الغفوات» على القلب والذاكرة؟
- هل يعطس النائم؟
- التأثيرات الطبية للنوم على البطن
- أنماط النوم عند الإنسان
- إرشادات الحركة على مدار 24 ساعة للمملكة العربية السعودية
-
النوم عند الأطفال
- النوم عند الأطفال
- اضطرابات النوم والتحصيل العلمي عند طلاب المدارس
- النوم عند الأطفال والمشكلات السلوكية
- مشكلات التنفس عند الأطفال
- الكوابيس عند الأطفال
- مغص الرضع والنوم
- رسالة إلى طفل...الجسم السليم في النوم السليم
- اضطرابات الحركات الإيقاعية عند الأطفال
- نمو المواليد والرضع يحدث خلال النوم والغفوات
- التعلم أثناء النوم
- زيادة الوزن واضطرابات التنفس تأثر على القدرات الذهنية
- اضطرابات التنفس أثناء النوم تؤثر سلباً على التعلم والذاكرة
- الإدمان على ألعاب الفيديو يقلل النوم ويؤثر في الوزن والقلب
- الصرع الليلي اثناء النوم
- النوم عند المراهقين
- النوم عند السيدات
-
النوم والغذاء والوزن
- النوم والغذاء
- زيادة الوزن والنوم
- النوم ومستوى السكر في الدم
- لماذا تزيد الأوزان في رمضان؟
- الخصور العريضة (الكرش) أشد خطورة من السمنة
- البروتين يحافظ على الوزن ويزيد اليقظة
- نقص النوم يزيد نشاط منطقة في المخ مسئولة عن الشهية
- النوم خلال شهر رمضان
- التغيرات التي تحدث في النوم خلال شهر رمضان
- لماذا يزداد التركيز خلال الصوم؟
- الصيام.. يزيد من اليقظة والشعور بالراحة
- التعرض للضوء الأزرق مساء يزيد على الشهية
- اضطرابات الأكل أثناء النوم
- فوائد الصوم الصحية
- الساعة البيولوجية في الدماغ تزيد الشعور بالعطش قبل النوم
- الصوم والنوم
- قراءة علمية موثقة للآثار الصحية للصوم
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام ليلاً مضر بالصحة
- تأخير وقت وجبة الإفطار الصباحي يزيد الوزن عند مرضى السكري
- الصيام وساعة الجسم البيولوجية
- كيف يؤثر الصوم النهاري على الصحة؟
- النوم بعد تناول وجبة ثقيلة ليلاً مضر بالصحة
- اعتقاد خاطئ أن الصوم يضعف التركيز ويزيد النعاس!
- اضطراب الأكل بشراهة أثناء النوم
- كيف تؤثر عادتنا الخاطئة في رمضان على صحتنا؟
- النوم مباشرة بعد تناول الطعام في وقت متأخر من الليل مضر بالصحة
- كيف تؤثر عادتنا الخاطئة في رمضان على صحتنا؟
- النوم والجهاز الدوري
-
النوم والبيئة
- النوم عند المكيّف يسبب الخمول
- النوم والضوء
- تأثير انخفاض درجات الحرارة في النوم
- تأثير درجة حرارة الجسم على النوم
- تأثير الدخان في النوم
- الإضاءة القوية في غرف النوم قد ترفع ضغط الدم
- في الأجواء الباردة.. تقل جودة النوم!
- الميلاتونين يحارب البدانة والسكري
- فصل الشتاء.. هل يؤثّر على الساعة البيولوجية وجودة النوم؟
- الأرق
-
مشاكل النوم خلال مرحلة الأحلام
- ما أهمية الأحلام؟
- الأحلام والكوابيس
- النوم القهري
- مريض يتعارك خلال نومه
- العنف أثناء النوم: اضطراب الأحلام السلوكي
- شلل النوم (الجاثوم)
- مرضى النوم القهري اللاإرادي أكثر عرضة لزيادة الوزن
- اكتشاف آلية الشلل خلال الأحلام
- لماذا يزداد توقف التنفس في مرحلة الأحلام
- توقف التنفس أثناء النوم يسبب الكوابيس
- الأحلام تخفف الذكريات المؤلمة
- عالم الأحلام ولماذا لا يتذكر البعض أحلامهم؟
- مرحلة نوم الأحلام أساسية للذاكرة المكانية
-
اضطرابات الساعة البيولوجية
- ما هي الساعة الحيوية؟
- هل يؤثر تاريخ الولادة على الساعة البيولوجية في الجسم؟
- السفر والنوم
- عمال الورديات
- الحبوب المنومة وعمال الورديات
- النوم خلال شهر شوال
- الساعة البيولوجية ومرض السكري من النوع الثاني
- النوم عند المراهقين - متلازمة تأخر مرحلة النوم
- اضطرابات الساعة البيولوجية الاجتماعية
- الميلاتونين يحارب البدانة والسكري
- الخلايا السرطانية تتكاثر وتنتشر خلال النوم
- الآثار الصحية لاختلاف توقيت النوم الاجتماعي
- نقص النوم يؤثر على عمل جينات الجسم
- الصيام والساعة البيولوجية للجسم
-
أمراض زيادة النعاس
- زيادة النعاس - الأسباب، التشخيص والعلاج
- النوم القهري - مرض نوبات النعاس
- النوم وحوادث السيارات
- شلل اليقظة المفاجئ
- القهوة والغفوة وقيادة السيارة أثناء الليل
- لماذا نتثاءب؟
- مرضى النوم القهري اللاإرادي أكثر عرضة لزيادة الوزن
- النعاس شائع بين السائقين في المملكة
- متلازمة كلاين ليفين.. اضطراب عصبي نادر ومعقد!!
- نعاس السائقين أحد الأسباب المهمة للحوادث في المملكة...
- الأبحاث الحديثة تدعم نظرية أن مرض النوم القهري مناعي
- نقص إفراز مادة الأوركسين في المخ
- نقص مادة الأوركسين المسبب للنوم القهري مرتبط بفشل القلب
- زيادة النعاس والإرهاق والاكتئاب عند الطيارين
- دراسة حديثة: زيادة النعاس والإرهاق والاكتئاب عند طياري خطوط الطيران في مجلس التعاون
-
اضطرابات التنفس والشخير أثناء النوم
- الشخـيــر
- انسداد مجرى التنفس أثناء النوم
- جهاز ضغط الهواء الموجب
- العلاج التقويمي لتوقف التنفس أثناء النوم
- توقف التنفس أثناء النوم يزيد احتمالات الوفاة
- الشخير والضعف الجنسي
- رائحة الفم
- علاج توقف التنفس يقلل تكلفة الرعاية الصحية
- توقف التنفس أثناء النوم يؤثر في حجم المخ
- "البروفنت" طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم
- دليل المعالج السريري لكيفية الإلتزام بجهاز التنفس المساعد
- توقف التنفس اثناء النوم يزيد ارتجاع الحمض من المريء
- توقف التنفس أثناء النوم يرتبط بالاكتئاب
- لماذا يزداد توقف التنفس في مرحلة الأحلام
- توقف التنفس أثناء النوم يسبب الكوابيس
- توقف التنفس اثناء النوم يزيد مخاطر الإصابة بذات الرئة
- تحفيز العصب تحت اللساني علاج جديد لتوقف التنفس اثناء النوم
- تأثير توقف التنفس اثناء النوم على العينين
- علاج توقف التنفس أثناء النوم يقلل من أعراض الاكتئاب
- ما العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والخرف؟
- البدانة المسئولة الأولى عن توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم
- توقف التنفس أثناء النوم يزيد خطر الإصابة بالفشل الكلوي
- متلازمة نقص التهوية المرتبط بالسمنة أكثر شيوعاً عند السعوديات
- توقف التنفس خلال مرحلة الأحلام
- تحفيز العصب تحت اللساني.. طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم
-
بعض اضطرابات النوم الأخرى
- شلل النوم - الجاثوم
- المشي أثناء النوم
- صرير الأسنان أثناء النوم
- الكلام أثناء النوم
- كسل النوم
- أنين النوم
- اهتزاز بداية النوم
- النوم والاضطرابات النفسية
- حركة الأطراف الدورية ومتلازمة الساقين غير المستقرة
- النوم ومرض السكري
- نقص ساعات النوم يزيد احتمالات الإصابة بالبرد والزكام
- متلازمة الرسغ أو النفق الرسغي
- دراسة تتوصل إلى سبب المشي أثناء النوم
- المشي أثناء النوم عند البالغين
- دراسة تربط قلة النوم بمتلازمة الألم الليفي العضلي
- متلازمة انفجار الرأس اثناء النوم
- الخلايا السرطانية تتكاثر وتنتشر خلال النوم
- متلازمة الرأس المنفجر خلال النوم
- التعرق الليلي (أثناء النوم).
- اضطرابات النوم بعد رمضان والاجازات
- دراسة تربط بين تململ الساقين وقت النوم وأمراض القلب والكلى
- الصوم فرصة مجانية للعلاج والاستشفاء
- الصرع الليلي اثناء النوم
- دراسات النوم
-
السهر والحرمان من النوم
- ساعات النوم عند طلاب المدارس في المملكة
- السهر وقلة النوم تزيدان الوزن عند المراهقين
- علاقة الحرمان من النوم وأورام القولون وجلطات القلب
- نقص ساعات النوم يزيد احتمالات الإصابة بالبرد والزكام
- نقص النوم يقلل نشاط الجينات في الجسم
- السهر (نقص النوم) يزيد شيخوخة الجلد
- نقص النوم يزيد نشاط منطقة في المخ مسئولة عن الشهية
- نقص ساعات النوم يسبب التهاب القولون التقرحي
- هل النوم السيء يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟
- ما فوائد «الغفوات» على القلب والذاكرة؟
- السهر ليلا والنوم نهارا يزيدان يسببان السمنة ومرض السكري
- عدم النوم لليلة واحدة يغير جينات الساعة البيولوجية في الأنسجة
- نقص مادة الأوركسين المسبب للنوم القهري مرتبط بفشل القلب
- إرشادات الحركة على مدار 24 ساعة للمملكة العربية السعودية
-
النوم عند كبار السن
- النوم عند كبار السن
- النوم عند المصابين بمرض شلل الرعاش - مرض باركنسون
- اضطرابات الساعة البيولوجية عند مرضى الزهايمر
- اضطراب النوم عند مرضى الزهايمر
- ضمور العضلات التصلبي الجانبي
- هل النوم السيء يزيد من خطر الإصابة بالخرف؟
- ما العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم والخرف؟
- اضطرابات النوم.. تؤثر في الذاكرة عند مرضى الزهايمر
- اضطراب المساء عند كبار السن (متلازمة الغروب)
- مقال علمي استعراضي يراجع الدراسات التي بحثت علاقة النوم واضطراباته بمرض الزهايمر
بحث متقدم
توقف التنفس أثناء النوم مرض شائع جدا بين الرجال والنساء متوسطي العمر (وبالذات الذين تجاوزوا 45 سنة) ومن أعراضه الشخير والاختناق أثناء النوم وتقطع النوم وزيادة الرغبة في التبول خلال النوم وزيادة النعاس أثناء النهار. كما أن بعض المرضى يشكون من جفاف الفم والحلق صباحا، وقد يعاني البعض من الحموضة والصداع عند الاستيقاظ. ويعاني بعض المصابين من الخمول والتعب والإرهاق نهارا.
وينتج هذا الاضطراب بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم بصورة كاملة أو جزئية، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، أو التنفس بشكل غير فعّال الأمر الذي يؤدي إلى تقطع في النوم، وهذا التقطع بدوره يؤدي إلى زيادة النعاس أثناء النهار. ويعرف انسداد مجرى الهواء الكلي وانقطاع التنفس أثناء النوم، بانقطاع التنفس الانسدادي، في حين يعرف ضيق مجرى الهواء أثناء النوم الذي لا ينتج عنه انسداد كامل لمجرى الهواء بمتلازمة زيادة مقاومة مجرى الهواء العلوي.
ونتيجة لما يسببه توقف التنفس من نقص متكرر في مستوى الأكسجين في الدم خلال النوم وما يصاحب ذلك من تنشيط للجهاز العصبي الخاص بالتوتر ومن زيادة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم مثل هرموني الكورتيزول والأدرينالين فإن لهذا المرض إن لم يتم علاجه مضاعفات خطيرة مثل زيادة ضغط الدم ومرض السكر وتصلب الشرايين وما يتبع ذلك من زيادة احتمال الإصابة بجلطات القلب والدماغ. كما أن المرض يسبب قصور في الذاكرة والتركيز وينتج عنه حدة المزاج كما أن بعض المصابين يشكون من القصور الجنسي.
والعلاج الأساسي لهذا الاضطراب هو جهاز التنفس المساعد (السيباب) الذي يرفع ضغط الهواء داخل مجرى التنفس العلوي مما يسبب فتح مجرى التنفس (البلعوم). وقد أثبتت الأبحاث أنه يقلل نسبة المضاعفات ليعيدها إلى النسب الطبيعية. لكن هناك 30-40% من المرضى الذين لا يتقبلون جهاز التنفس المساعد. لذلك أردت أن أناقش اليوم طريقة جديدة لعلاج توقف التنفس أثناء النوم تعتمد على زيادة الضغط داخل مجرى التنفس العلوي ولكن بدون استخدام جهاز التنفس المساعد. حيث طرحت حديثا طريقة جديدة للعلاج تعرف باسم "بروفنت" (Provent®)، وآلية عمل الطريقة الجديدة تتعمد على زيادة ضغط الهواء داخل مجرى التنفس العلوي، حيث يتم وضع لاصق على فتحتي الأنف كما يظهر في الصورة الموضحة يحتوي على صمام يُدخل الهواء على الأنف بسهولة ولكنه يخلق مقاومة لخروج الهواء من الأنف أثناء الزفير بسبب الصمام مما ينتج عنه ارتفاع الضغط داخل مجرى التنفس العلوي وهذا بدوره يعمل كدعامة تفتح مجرى الهواء العلوي (البلعوم) وتقلل الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. ونحن لم نتعرض لهذا الطريقة سابقا لأنه لم يكن هناك دليل علمي جدِّي على فعاليتها ولكن نشرت دراسة بحثية في مجلة طب النوم (المجلة الرسمية للرابطة العالمية للطب النوم) (Sleep Med. 2011 Feb;12(2):147-52) دراسة علمية تعرضت لفعالية هذه الطريقة الجديدة في علاج توقف التنفس أثناء النوم. فقد درس الباحثون 59 مصابا بتوقف التنفس أثناء النوم من الذين رفضوا استخدام جهاز التنفس المساعد. وقد تقبل 80% منهم الطريقة الجديدة في العلاج. وقد نجحت الطريقة الجديدة في إنقاص توقف التنفس بنسبة 60% عند 56% من المرضى. وقد كانت الطريقة الجديدة فعالة جدا في علاج الشخير.
ويجد بعض المرضى صعوبة في بداية استخدام الطريقة الجديدة في العلاج حيث يجدون صعوبة عند الزفير لذلك ينصح هؤلاء بالتنفس عن طريق الفم عند الشعور بصعوبة الزفير وبعدها محاولة التنفس من الأنف مرة أخرى. كما يجب على مستخدم البروفنت عدم القيام بأي مجهود بعد تثبيت اللاصق. وفي العادة يتأقلم المريض مع هذه الطريقة بعد 3-7 أيام. ويجب التأكد من لصق الصمام بطريقة جيدة تمنع تهريب الهواء حتى يعمل الصمام على زيادة الضغط داخل مجرى التنفس. لذلك قد لا تعمل هذه الطريقة بشكل جيد لمن لديه شارب كثيف لأن ذلك قد ينتج عنه تهريب الهواء خلال الشعر مما يمنع عمل الصمام بطريقة صحيحة.
ويجب على المصابين بتوقف التنفس الذين يستخدمون هذه الطريقة إعادة تخطيط النوم خلال استخدام اللاصق للتأكد من فعاليته.
هذه الطريقة قد تتفتح آفاق علاجية جديدة للمرض المصابين بتوقف التنفسي الخفيف والمتوسط والذين لا يستطيعون استخدام جهاز التنفس المساعد.
أ.د. أحمد سالم باهمام
كليةالطب-جامعة الملك سعود
أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم