EN
 
"باهمام": الإفطار المبكر يزامن الساعة البيولوجية ويقي من السمنة ومقاومة الإنسولين
10-May-2025

...

Share
 
 
دراسة تُحذِّر من الشاشات قبل النوم: 48 دقيقة نقصانًا من النوم أسبوعيًّا و33% زيادة في سوء جودته
05-Apr-2025
دراسة تُحذِّر من الشاشات قبل النوم: 48 دقيقة نقصانًا من النوم أسبوعيًّا و33% زيادة في سوء جودته

...

Share
 
 
استشاري: 80% من مرضى النوم القهري شُخِّصوا بالخطأ سحرًا أو عينًا.. و"الجاثوم" ليس "جنًّا"
02-Apr-2025
استشاري: 80% من مرضى النوم القهري شُخِّصوا بالخطأ سحرًا أو عينًا.. و

...

Share
 
 
قبل عودة المدارس.. "استشاري": 10 خطوات فعالة لتعديل النوم بعد رمضان
01-Apr-2025
قبل عودة المدارس..

...

Share
 
 
"استشاري": عليكم بهذه التدابير لضبط الساعة البيولوجية بعد رمضان
31-Mar-2025

...

Share
 
 
أستاذ واستشاري طب النوم يحذّر: نوم النهار قد يضرُّ بالصحة ويرفع خطر السمنة والسكري
16-Mar-2025
أستاذ واستشاري طب النوم يحذّر: نوم النهار قد يضرُّ بالصحة ويرفع خطر السمنة والسكري

...

Share