1. الجلوس للقراءة

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

2. مشاهدة التلفزيون

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

3. الجلوس بمكان عام دون عمل شيء (في صالة انتظار أو في اجتماع)

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

4. عندما تستقل سيارة كراكب في رحلة مدتها أكثر من ساعة بدون توقف

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

5. الاسترخاء بعد الظهر (عندما تسمح الظروف)

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

6. خلال الجلوس والمحادثة مع شخص ما

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

7. الاستراحة بعد الغداء

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة

8. في السيارة عند التوقف لبضع دقائق خلال زحمة السير

• أقل من مرة في الشهر
• قليل الحدوث
• متوسطة الحدوث
• تحدث بكثرة