EN
 
اعتقاد خاطئ أن الصوم يضعف التركيز ويزيد النعاس!
01-Jun-2018
اعتقاد خاطئ أن الصوم يضعف التركيز ويزيد النعاس!

جميع الأبحاث أثبتت أنه يزيد الانتباه ولا يسبب الخمول والنوم ...

Share
 
 
لماذا تزيد أوزان البعض في رمضان؟
18-May-2018

إعداد: أ.د.أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية وطب النوم قد يوافقني القرا...

Share
 
 
كيف يؤثر الصوم النهاري على الصحة؟
18-May-2018
كيف يؤثر الصوم النهاري على الصحة؟

يزيد اليقظة والشعور بالراحة ويحسن النفسية ويقلل من الاكتئاب ...

Share
 
 
بريد القراء
04-May-2018

إعداد: أ.د.أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية وطب النوم كثرة النوم ...

Share
 
 
تأخير وقت وجبة الإفطار الصباحي يزيد الوزن عند مرضى السكري
04-May-2018

إعداد: أ.د.أحمد سالم باهمام أستاذ الأمراض الصدرية وطب النوم أظهر العديد من ال...

Share
 
 
الصيام وساعة الجسم البيولوجية
04-May-2018
الصيام وساعة الجسم البيولوجية

تأثير الممارسات الخاطئة للنوم والأكل في الصحة ...

Share